Simplifiez votre suivi de santé avec ce tableur Excel polyvalent qui vous permet de calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC), de surveiller votre apport calorique quotidien et de déterminer votre poids idéal. Que vous cherchiez à perdre du poids, à maintenir une alimentation équilibrée ou à surveiller votre composition corporelle, cet outil est un allié précieux. Il vous suffit d'entrer vos données personnelles telles que votre poids, votre taille et votre niveau d'activité physique, et le tableur se charge du reste. Obtenez instantanément votre IMC avec une interprétation de votre statut pondéral, suivez votre consommation quotidienne de calories et visualisez votre poids idéal en fonction de votre morphologie. Avec des fonctionnalités conviviales et une interface intuitive, ce tableur vous accompagnera dans votre parcours vers une meilleure santé et un bien-être optimal.
A ouvrir impérativement avec Excel !